22 nov 2019 - 24 nov 2019

Träningshelg med Högbo Brukshotell

Nu bjuder vi in till träningshelger i vår egen regi. Under två helger i november har du möjlighet att tanka energi samt stärka kropp och själ så du står stark inför den kommande vintern. Välkomna till en helg fylld av aktiv livsnjutning träning, föreläsningar, mat i världsklass och DIG i fokus.

Från 

NÄR: 8 - 10 och 22 - 24 november    
       
VAR: Högbo Brukshotell och hela härliga naturen i Högbo    
       
PRIS: från 2 995 kr per person och helg    
       
   
DETTA INGÅR I TRÄNINGSHELGEN Boende på Sveriges 10:e bästa hotell        
  Två dignande frukostbuffeér
  En tvårättersmiddag
  En fyrarättersmiddag
  Träningsinstruktörer
  Föreläsning
  Träningspass med instruktörer
  Energi - bars, frukt, dryck
  En himla massa trevligt!
PROGRAM    
FREDAG 15.00 Välkomna att checka in
  18.00 Informationsträff. VÄLKOMNA!
  18.30 Dans
  19.15 Dusch och ombyte
  20.30 Tvårättersmiddag *
  22.00 YOGA
     

 

LÖRDAG       07.30           Frukost
  09.00 - 12.00 Löpning (ute), cirkel- eller rörlighetsträning
  12.00 Dusch & vila
  13.00 Lunch
  14.00 Bootcamp (ute)
  15.30 Energipåfyllning, bars, frukt m.m.
  16.30 Bodypump
  16.30 Bubbel & Babbel **
  19.30 Drink och föreläsning
  20.30 Fyrarätters middag *
  24.00 Natt YOGA

*     Dryck tillkommer
**   Frivillig Bubbel & Babbel i spa (650 kr / person tillkommer)

SÖNDAG 07.30 Powerwalk
  07.30  Frukost
     
  12.00 Dusch, utcheck
  13.00 Lunch och avslut
     

Behöver du ge kroppen lite extra boost? Varför inte avsluta träningshelgen med en skööön spabehandling!

BOKA HÄR