Träningshelg "Aktiv livsnjutning"

Välkommen till en helg fylld med fokus på aktiv livsnjutning. Din alldeles egna livsnjutning. Träningshelger under hösten 8 - 10 november (Lediga platser finns) och 22 - 24 november (Fullbokad)
I paketet ingår
  • Två övernattningar och Högbos stora frukostbuffé
  • Eftermiddagsfika fredag 14-16
  • Tvårättersmiddag, förrätt & varmrätt fredag 20:30
  • Stora lunchbuffé lördag 13:00
  • Eftermiddagsfika lördag 15:30
  • Drink och föreläsning lördag 19:30
  • Fyrarättersmiddag lördag 20:30 (förrätt och varmrätt, vårt ostbord och berömda dessertbuffé)
  • Lilla lunchbuffén söndag 13:00
  • Övrigt innehåll:
  • Föreläsningar, fysiska aktiviteter
  • Fri tillgång till pool, bastu och relax, utvalda tider
  • Fritt Wi-Fi
  • Fri parkering

Den 8 - 10 och 22 - 24 november kör vi träningshelger. Miljön i Högbo är som gjord för en lyckad helg  med träning och välmående på agendan. I dagarna två är det rörelse och träning såväl som mental och fysisk hälsa som huvudfokus. Vi vill såklart nämna att på Högbo Brukshotell har alltid maten en egen plats i våra gästupplevleser. Så räkna även med  att energin du intar till din träning kommer att smaka alldelens, alldelens underbart. Vi lovar dig två dagar fyllda med svett, skratt och skön samvaro.

FREDAG
18.30 Dans
22.00 YOGA


LÖRDAG
Löpning (utomhus) 9.00, 10.00, 11.00
Cirkelträning för hela kroppen 9.00, 10.00, 11.00
Rörlighetsträning 9.00, 10.00, 11.00
Bootcamp (utomhus) 14.00
Bodypump 16.30
Natt YOGA 24.00


SÖNDAG
Powerwalk (utomhus) 7.30

Datum för våren 2020, publiceras inom kort!

 

Från 2995 kr / pers